Vissza
Másodfokú hőségriasztás lép életbe augusztus 20-án, csütörtökön nulla órától Magyarország teljes területén.
A helyettes országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzési adatai alapján rendelte el az intézkedést. A hőségriasztás 2026. augusztus 23-án, vasárnap éjfélig marad érvényben.
Mire kell figyelni a hőségben?
A nagy melegben különösen fontos a rendszeres folyadékpótlás, érdemes akkor is inni, ha még nem érezzük magunkat szomjasnak. Az alkoholos, valamint a magas koffein- és cukortartalmú italok fogyasztását ajánlott kerülni. A folyadékbevitelre vonatkozó orvosi korlátozást követők kérjék kezelőorvosuk tanácsát.
A déli és kora délutáni órákban lehetőség szerint kerülni kell a tűző napot és a megerőltető fizikai munkát. A szabadban tartózkodók viseljenek világos, szellős ruházatot és kalapot, valamint használjanak fényvédő krémet. A lakást éjszaka vagy hajnalban érdemes átszellőztetni, napközben pedig árnyékolással hűvösen tartani.
Kiemelt figyelmet kell fordítani a kisgyermekekre, az idősekre, a várandósokra, valamint a szív- és érrendszeri vagy más krónikus betegséggel élőkre. Gyermeket és állatot még rövid időre sem szabad parkoló autóban hagyni, mert az utastér percek alatt életveszélyesen felmelegedhet.
A fejfájás, szédülés, hányinger, gyengeség, zavartság, szapora pulzus, illetve a forró, kipirult bőr hőártalomra utalhat. Súlyos rosszullét vagy eszméletvesztés esetén azonnal hívni kell a 112-es segélyhívót, az érintettet pedig a segítség megérkezéséig hűvös, árnyékos helyre kell vinni és meg kell kezdeni a testének hűtését.
Az óvintézkedésekről az NNGYK és az Egészségvonal oldalán található további tájékoztatás.
