PMHK - Lélekszoba Mentálhigiénés Klub „Lélekszoba”- ingyenes mentálhigiénés relaxációs klub problémáinkról, önmagunkról a Pomázi Művelődési Házban Magányos, szorongó vagy, kapcsolataidat ziláltnak, felszínesnek érzed? Szeretnél kellemes, baráti társaságban beszélgetni problémáidról, gondjaidról? Ha nyitott vagy önmagad jobb megismerésére, szeretnél rálátni emberi kapcsolataidra, problémáid gyökereire, ha szeretnéd oldani a benned rejlő feszültségeket, akkor várunk kis csapatunkba. Nyitottak vagyunk, bárkit szívesen látunk, aki elfogadó és befogadó. Témáink kiválasztása rugalmas, elsősorban a résztvevők által hozott problémákat járjuk körül. Október 18.. szombat, 10.00-11.30 PMHK: Szelíd kommunikáció - asszertív kommunikáció a mindennapokban. Előzetes regisztráció szeptember 25-ig: szabolcsi.eva@gmail.com, 70/258-0551 www.lelekszoba.hu Egyéni lelki-életvezetési tanácsadásra jelentkezés ugyanezen az elérhetőségen. Törődj lelked egészségével, szeretettel várunk! a Pomázi Művelődési Ház csapata, és Kövesiné Szabolcsi Éva mentálhigiénés szakember, klubvezető.

Esküvői Nyílt Nap a Teleki-Wattay Kastélyban 2025. október 19. | 11:00 – 17:00Teleki-Wattay Kastély, PomázA belépés ingyenes!Készülsz az esküvődre? Imádod a kastélyos rendezvényeket, süteményeket és a jó hangulatot? Akkor ezt a napot ne hagyd ki!Amit kínálunk neked:Számtalan szolgáltató érkezik, hogy már a tervezéstől segítsük a szervezést! Inspirálódj, kérdezz bátran, és ismerd meg a legjobb esküvői partnereket személyesen! Program:Welcome koktél – alkoholmentes frissítő az érkezéskorTorta-, sütemény- és esküvői menükóstolásÉlő DJ szett – hangulat a tetőfokon már délbenRuhapróba – próbáld fel álmaid ruhájátVezetett kastélytúra – pincétől a padlásig bejárhatod a Teleki-Wattay KastélytTombola – értékes nyereményekkel!Kérdez-felelek interaktív előadások a DíszebédlőbenSzakértőink – többek között a pomázi anyakönyvvezető, fotós, esküvőszervező, ruhatervező, ceremóniamester, vőfély és a kastély rendezvényszervezője – minden kérdésedre választ adnak. Ne felejtsd el előre összeírni, ami érdekel! Workshopok:Canva ültetőkártyák gyorstalpalóVirágos karperec készítése Hajni Virág Pomáz vezetésévelKözös mozizás zárásként 16:00-tól a Wattay SzalonbanLazíts velünk és a szolgáltatókkal egy romantikus vígjáték mellett!Nachos, burger és dogger falatokkal készülünk!Esküvői hangulat, inspirációk, finomságok és hasznos infók egy helyen – várunk szeretettel!Jelöld be az eseményt, és hozd el a párodat, barátaidat vagy akár a szüleidet is!

Kétalkalmas támogató csoportra várjuk azokat szülőket, akiknek a gyereke érintett az iskolai kortárs bántalmazásban, akár bántalmazott, akár bántalmazói oldalon. A csoporton főként irodalomterápiás módszerrel dolgozunk. Mi fog történni? Tapasztalok megosztása: “nem vagyok egyedül a helyzetben” “hogy érint engem ez a helyzet?” “mi okoz nehézséget?” Empatikus, megtartó, tabumentes közegben van lehetőség kapcsolódni a témában. Gyerekkönyv-ajánló: milyen könyvek segíthetnek a gyerekemnek a helyzet feldolgozásában? Hogyan tovább: hova fordulhatok a problémával, mit tudok tenni a helyzetben? Időpontok: Október 7. kedd, 17.30 órától: Segítség, bántják a gyerekem! Október 21., kedd, 17.30 órától: Segítség, a gyerekem bánt másokat! A csoport ingyenes, de regisztrációköteles. Itt lehet regisztrálni, jelezve, hogy melyik alkalomra jelentkezik az érdeklődő: konyvtar@pomaz.hu A csoportot vezeti: Rudolf Panka, pedagógus, irodalomterapeuta, a Magyar Irodalomterápiás Társaság tagja A program a Könyvtári Napok 2025 keretében valósul meg.

BAROKK EST 300 évvel ezelőtt jelent meg Antonio Vivaldi :"A négy évszak" c. műve! Ez alkalomból Szeretettel várunk Mindenkit 2025. OKTÓBER 21-én, KEDDEN, ESTE 6-órakor a Teleki -Wattay Kastély Pincetermébe, a TWMI tanárainak barokk estjére. A koncerten bemutatásra kerül: NICOLAS CHEDEVILLE: AZ ÉVSZAKOK ÖRÖME c. műve. Időpont: 2025. október 21. 18 óra Helyszín: Teleki-Wattay Kastély pinceterme

Kamaszokra hangolva - szülőtámogató csoport 11-18 éveseket nevelő szülőknek Témák amivel várunk titeket: Bizalom. Miként építhető már egészen korai időszakban? Miért ez az alapja mindennek? Határfeszegetések, lázadások. Hogyan lehetünk mellettük szeretettel és okosan ebben az időszakban? A digitális világ. Miként tudunk ebben jelen lenni? Hogyan tudunk kapcsolódni hozzájuk? Ki miként éli meg ezt szülőként? Milyen ötleteink vannak a témában? Elvárásaink. Reálisak-e? Mit várhatok el a gyermekemtől? Fontos-e a teljesítmény? Visszajelzések. Milyen formában? Hogyan fogalmazzak meg kritikát, építő jellegű visszajelzést? Rendetlenség van a szobájában (is). Mi lehet emögött? Miként kezeljük? Időpontok: 2025. október 22, november 19, december 10. szerda 18.00-19.30 Helyszín: Pomázi Művelődési Ház és Könyvtár - Harmónia terem Kérjük, hogy a szinezd.ujra.kozosseg@gmail.com címen regisztrálj, ha szeretnél ott lenni. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Várunk titeket szeretettel, Gerencsér-Szegezdi Gabi és Egervári Kriszti Bővebben a www.szinezdujrakozosseg.hu oldalon találsz meg minket.

Programok: 2025. október 22. Megemlékezés, koszorúzás és gyertyagyújtás az 1956-os forradalom utáni megtorlás mártírhalált halt pomázi áldozatainak emléktábláinál 17.00 Bóna Zsigmond emléktáblájánál - Pomáz, Iskola utca, Sashegyi Sándor Általános Iskola és Gimnázium udvara 18.00 Katona Sándor emléktáblájánál - Pomáz, Katona Sándor utca 4., Guszter család háza., Guszter család háza 2025. október 23. 10.00 Városi megemlékezés és koszorúzás Beszédet mond: Molnár-Bruder Géza - Pomáz Város alpolgármestere Közreműködik: Balog Tímea - operaénekes Kautzky Armand - színművész Átadásra kerülnek: Pomáz Város Díszpolgára és Pomázért kitüntetések Helyszín: ‘56-os emlékmű - Hév állomás Kísérőprogramok: 11:15 Koszorúzás - Városháza parkja 11:45 Temetők - ‘56-os sírok

PROGRAM: Kedves Túrázók! A 937. Szent Tarzicius Cserkészcsapat idén is szeretettel vár minden természetkedvelőt, túrázót és kihívásokra vágyót Október 25.-én hagyományos őszi emlék- és teljesítménytúrájára. Akár az őszi erdő varázsa, a barátokkal töltött aktív idő, a sportos kihívás vagy éppen a legendás korlátlan zsíroskenyér csábít – biztosan megtalálod a neked való élményt Jelentkezés: (09. 24.-től 10. 22. 23:59-ig) https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdKeisaBRt9.../closedformNevezési díj: Október 22-ig előjelenkezőknek és cserkészeknek 2500 Ft, egyéb esetben 3000 Ft Távok: (Ismét négy távon van lehetőség indulni) - Októberi Emléktúra S (12,3 km / 270m) Rajt: 8:00 – 9:00 Szintidő: 7 óra - Októberi Emléktúra M (27,8 km / 787 m) Rajt: 7:30 – 8:30 Szintidő: 9 óra - Októberi Emléktúra L (38,6 km / 1044 m) Rajt: 7:30 – 8:00 Szintidő: 11 óra - Októberi Emléktúra XL (55,5 km / 1354 m)Rajt: 7:00 – 7:30 Szintidő: 13 óra Rajt:H5 HÉV, Pannóniatelep megálló Cél: Pomáz, Katolikus Plébánia Nagyterme (Templom tér 1.) További információk: https://937.cserkesz.hu/teljesitmenytura/ Várunk szeretettel minden cserkész vagy nem cserkész kirándulni vagy túrázni vágyót. Jó Munkát!

Szörényi Levente Utazás Ég és Föld között című könyvének dedikálással egybekötött bemutatója 2025. október 25-én 18 órakor a Teleki-Wattay Kastélyban.

Időpont: 2025. október 28. 9.00 - 15.00 Helyszín: Pomázi Művelődési Ház és Könyvtár parkolója A mobilizált kormányablakokban - többek között - az alábbi ügyek intézésére van lehetőség: személyazonosító okmány (személyi igazolvány, jogosítvány, útlevél) igénylése lakcímigazolvány igénylése lakcímbejelentés diákigazolvány igénylése DAP regisztráció Díjfizetésre csak bankkártyával van lehetőség.

Idén is vár titeket az év legnagyobb Halloween bulija! Időpont: 2025. október 30. csütörtök 17.00-20.00 Kriptabelépő: 2.500 Ft / fő (3 év alatt ingyenes) Tökjegy: 1.000 Ft / db Jegyek már kaphatóak a könyvtárban!

Szellem-s kalandok és halloweeni borzongás a Teleki-Wattay Kastélyban! November 1-jén, szombaton 15:00 órától készülj egy izgalmas délutánra, ahol a kastély falai között a borzongásé a főszerep! A Halloween Party során mi vár rád? Találkozás a jósnővel Titokzatos jelmezverseny Vidám ügyességi vetélkedő Különleges fotósarok, hogy a legjobb pillanatok örökre megmaradjanak Ha megéheznél, irány a Szörnybüfé, ahol a játék során szerzett pontokat lefogyaszthatod – garantáltan „harapnivaló” élmény! Mindezeken felül a szerencsésekre ajándék is vár! Ajándékkártyák és apró meglepetések találnak gazdára (például Csinta szelet, bubifújó). A hátborzongató hangulatért felel a Közösen a Városunkért Egyesület! Belépőjegy:– elővételben: 1690 Ft– a rendezvény napján: 1990 Ft Jegyárusító helyek:– Teleki-Wattay Kastély recepció (Pomáz, Templom tér 3.)– Bonbon Csokoládébolt (Pomáz, Huszár u. 13. c/41.) nyitvatartási időben– Szökő Cukrászda (Pomáz, Ady Endre u. 4.) nyitvatartási időben Az élmény felejthetetlen lesz, ne maradj le!Rettentően várunk!

Reggeli rutin Reggeli rutin a ráncok ellen: csak 10-15 perc reggelente, és természetes úton előzheted meg, késleltetheted az új ráncok kialakulását, illetve érheted el a meglévők halványítását. Szeretettel hívlak egy nyári élményworkshopra, melynek időtartama 1-1,5 óra. Ez idő alatt megtanulhatod, hogyan krémezd be az arcodat egy tudatos mozdulatsorral a reggeli arcápolási rutinod alatt, amivel így már természetes úton teszel a ráncok kialakulása ellen. A megtanult mozdulatokkal nem csak a ráncokat, de egyúttal a szem alatti püffedéseket is kezeled, és közben felébred az arcod és fel is frissülsz. Mindez 10-15 perc naponta. Miért személyesen és nem online? Offline élmény. Online nem megy! A képernyőn keresztül sok mindent meg lehet tanulni – de az érintést nem. Az arcmasszázs finom művészet, ahol minden mozdulat számít. Tőlem szakszerűen tanulod meg azt, hol kell a ráncokat kihúzni, megérzed a helyes kéztartást. Ha nem megfelelő helyen húzod, én kijavítom, míg rá nem érzel a helyes technikára. Ez a tudás, amit online nem lehet teljes értékűen átadni – itt érezni, látni és csinálni kell. Élményworkshop időpont: 2025. november 8. 14:00 óra Az ára: 12000 ft A workshopról úgy mehetsz haza, hogy megtanultad a mozdulatsort helyesen elvégzeni - teljes természetességgel. Nem csak élmény, érték is egyben. Ha szeretnél magad tenni természetes úton a ráncaid ellen, felkeltettem az érdeklődésedet, szívesen megtanulnád a napi rutinodba beépíteni ezt a 10-15 perces gyakorlatsort, akkor ne habozz, jelentkezz! Várlak szeretettel, hogy együtt tegyünk minden nő ellensége, a látványos öregedés ellen. Kinek ajánlom? 16 éves kortól minden nőnek. Lányok és anyukák, ez egy kiváló anya-lánya program, amelyet hasznosan és igényesen tölthettek el együtt. Harmincas anyukák, nektek egy kis énidőnek ajánlom, 40 év felettiek számára igazán barátnői időtöltés lehet. Engedjétek meg magatoknak ezt a 1-1,5 órát, hogy ez az idő tényleg rólatok szóljon. A tudás, amit hazaviszel, ötvözi a Gua-Spat és az arcmasszázst, együtt egy nagyszerű szépségmegőrzést eredményez. Egy pohár limonádé mellett egy pici összefoglalót tartok, hogy miért is szükséges befektetés ez minden nő számára. Amire szükséged van jókedv, lelkesedés és a saját krémed! Várlak nagy-nagy szeretettel! A résztvevők száma limitált, csak 10-12 Fő tud részt venni. Gua-Spa masszőr, a „Vasald ki az éveidet” program megalkotója 📩 Írjon vagy hívjon, a jelentkezésedet üzenetben vagy e-mailben a (zitamuhely@gmail.com) vagy 📞 0670 942 6015 tudod leadni!

Pomáz kedvenc apukái újra a PMHK-ban csapnak a húrok közé Családias házibuli hangulatot kedvelők, ez a Ti programotok! Helyszín: PMHK - Színházterem Időpont: 2025.11.08. 19:00 Belépő: 1000.- Jegyek kaphatók a Művelődési Házban nyitvatartási időben!

4 alkalmas, ingyenes előadássorozat indul Ardai Evelyn okleveles gyógypedagógus, ergoterapeuta és egyetemi oktató, valamint a PMHK együttműködésében Fedezzük fel együtt a kisgyermekek fejlődésének sajátosságait, az atipikus fejlődésmenet gyanújeleit és oszlassuk el az ezzel kapcsolatos tévhiteket! 1. alkalom Téma: Az első évek titkai ( 0-2 év ): képességterületek fejlődése, szakember bevonása, gyakori tévhitek Időpont: 2025. november 22. szombat 10.00 - 11.30 Helyszín: Pomázi Művelődési Ház, Klubterem Regisztráció: evelynardai@gmail.com 2. alkalom Téma: Kisgyermekből óvodás ( 2-4 év ): óvodaérettség, dackorszak, megkésett vagy eltérő fejlődésmenet Időpont: 2025. december 6. 10.00 - 11.30 Helyszín: Pomázi Művelődési Ház, Klubterem